Warum überhaupt Meditieren?
Es gibt viele Gründe dies zu tun…
Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst besser kennenzulernen. In unserem hektischen Alltag hilft uns die Meditation, Stress abzubauen, den Geist zu klären und innere Balance zu finden.
In die innere Mitte zukommen bedeutet, den Kontakt mit unserer Quelle des Lebens, aus der wir unsere Kraft, Liebe und Vertrauen schöpfen, zu erfahren.
Ausserdem schenkt dir Meditation einen Raum der Stille, in dem du dich mit dir selbst verbinden kannst. Das kann dir helfen, mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln, deine Emotionen besser zu verstehen und insgesamt gelassener zu sein.
Durch die Berührung unserer Seele können wir mögliche Lösungen finden.
Neu kombiniere ich eine Meditationsstunde mit Kakao. Eine Kakaozeremonie mit Klangreise kann einzeln gebucht werden.
Meditationsdaten
| Dienstag (Morgen + Abend) | Mittwoch (Morgen + Abend) |
| 1. September 2026 | 2. September 2026 |
| 15. September 2026 | 16. September 2026 |
| 29. September 2026 | 30. September 2026 |
| 13. Oktober 2026 | 14. Oktober 2026 |
| 27. Oktober 2026 | 28. Oktober 2026 |
| 10. November 2026 | 11. November 2026 |
| 24. November 2026 | 25. November 2026 |
| 8. Dezember 2026 | 9. Dezember 2026 |
Meditationen am Morgen: 09.00 – 10.00 Uhr
Meditationen am Abend:
19.00 – 20.00 Uhr
Kosten für das ganze Semester (8 Mal):
CHF 160.– / Person
Geniesse eine Auszeit mit deinen Freunden/innen:
Ab 3 Personen biete ich gerne einen Meditationsmorgen/-abend nach Eurer Wahl mit anschliessenden Knabbereien für Euch an: CHF 25.– pro Person.
Neu: Zusätzlich mit Kakao CHF 35.– pro Person.
Für allfällige Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.
Nächste Veranstaltungen:
Yin Yoga mit Meditation und Klang
Freitag, 29. Mai 2026
Freitag, 18. September 2026
Freitag, 27. November 2026
18.30–20.30 Uhr in Sirnach im Yogaruum
(www.yogaruumsirnach.ch)
Kosten: CHF 45.– pro Person
- Flyer (PDF-Download)
Meditation im Yogaruum
Dienstag, 9. Juni 2026
18.00–19.00 Uhr in Sirnach im Yogaruum
Kosten: CHF 25.– pro Lektion oder mit deinem Yogaruum-Abo
(max. 8 Personen)
- Flyer (PDF-Download)
Kakao-Zeremonie im Yogaruum
Samstag, 17. Oktober 2026
8.30–10.30 Uhr in Sirnach im Yogaruum
Kosten: CHF 55.– pro Person
(Max. 8 Personen)
Überrasche einen lieben Menschen und verschenke etwas Besonderes
mit einem Gutschein der von Herzen kommt.
Hinweis:
Ich empfehle Dir nach der Meditationsreise Ruhe und Zeit für Dich zu nehmen, um die gewonnenen Eindrücke auf Dich wirken zu lassen.
Meine Behandlungsangebote ersetzten keine ärztliche oder sonstige therapeutische Behandlung. Sie sind als Unterstützung oder Begleitung zu verstehen. Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen.
In Eigenverantwortung übernimmst Du die Entscheidung für Dein persönliches Wohlbefinden.
«Wohin du auch gehst,
geh mit deinem ganzen Herzen.»
Konfuzius
Möchtest Du mehr über meine Arbeit erfahren oder einen Termin vereinbaren?
Dann melde Dich gerne bei mir. Ich freue mich dich kennenzulernen.